妊娠中のお母さんの体の変化　⇒妊娠１０ヶ月（３６〜３９週）

●妊娠１０ヶ月（３６〜３９週）

妊娠３９週になりますと、
赤ちゃんの頭が骨盤の中に入りますので、
子宮が下がり、子宮底長は約３３cmに達します。

おなかのふくらみも、先月よりも、
少し低い位置になったように見えるかもしれませんね。

出産予定日は４０週０日が一般的ですが、
出産に最適な期間には幅があります。
３７週０日〜４１週６日を正期産と呼ばれます。

妊娠１０ヶ月に入ると子宮が下がってきますので、
胃が押し上げられなくなります。
これにより、胃もたれは、大分、楽になりますが、
引き続き、カロリーオーバーには、十分気を付けて下さいね。

下がってきた子宮に膀胱が圧迫されますので、
さらにトイレの回数は増えていきます。

赤ちゃんの頭が骨盤の中に入りますので、
これまでの体全体が動くような、大きな胎動は減ります。

子宮口や膣が柔らかくなりますので、
水っぽいおりものが、さらに増えていきます。

「いよいよ出産！」
という、出産が近づいたと、
思うようなサインがいくつかあります。

「おしるし」という少量の血液が、
混じったおりものがあるようでしたら、
多くの方が、数日後に陣痛が始まるようです。

不規則だった子宮の収縮（前駆陣痛）が、
１０分間隔の規則的な張りになりましたら、
いよいよ、陣痛の始まりとなります。

産婦人科に連絡を取り、
入院の仕度をして病院に、向かいましょう。

通常、陣痛開始後に破水するのですが、
陣痛前に前期破水として起こる場合もあります。

その場合も感染が心配ですから、
産婦人科へ、すぐに向かうようにして下さい。

上記のサインのうち、
おしるしから始まる人、前期破水から始まる人、
陣痛から始まる人、人によってそれぞれです。

二人目の出産でも、
一人目の時とは違う始まりが多かったりします。

妊娠１０ヶ月に入りましたら、
お産の兆候には、注意深く過ごすようにします。


めでたく妊娠がわかった日から、
いよいよ出産という今日まで、
不安や期待、いろいろな想いを抱えながら、
お母さんは、お腹の赤ちゃんとともに、
マタニティーライフを過ごしてきました。

大きなお腹と、さよならするのが、
ちょっぴりさみしいと思う方もいるかと思います。

妊娠して自分のお腹の中で赤ちゃんを
育てるなんて、本当に素晴らしい経験ですし、
神秘的な体験でもあります。

そしてこれからは、
お腹を痛めて生まれてきた赤ちゃんとともに、
子育てを通じて、お互いが成長できるという、
人間として、もっと、経験をする日々を、
過ごすことになります。

赤ちゃんに会える日をどうぞ楽しみにして下さいね！