妊娠中のお母さんの体の変化　⇒妊娠５ヶ月（１６〜１９週）

●妊娠５ヶ月（１６〜１９週）

胎盤も完成する、妊娠５ヶ月目の中期頃が、
よく言われる、「安定期」に入ったことになります。

子宮は大人の頭くらいの大きさになり、
お母さんは見た目にもふっくらした、
お腹の妊婦さん体型になります。

この頃から産婦人科の妊婦健診で、
子宮の大きさを調べるために、
子宮底長と腹囲を測り始めるようになります。

子宮底長は、足を伸ばした仰向けの姿勢で、
恥骨の上から子宮底（子宮の一番上の部分）
までの長さをメジャーで測ります。

腹囲はおヘソの上のお腹の一番大きいところに、
メジャーをまわし、お腹まわりの長さを測定します。

また、早い人ですと、
１８週頃から胎動（おなかの赤ちゃんの動き）を、
感じ始めるようにもなります。

経産婦（妊娠が２回目以降の妊婦）の場合ですと、
もう少し早く、１６週頃から胎動を感じる方もいます。

胎動の感じ方は、千差万別ですが、
おなかの中で空気の泡がポコポコと動く感じだったり、
おなかの中をスーッとなでられている感じなど、
色々とあるようです。

この胎動ですが、太っている人よりも、
やせている人のほうが感じやすいのが一般的なようです。

ただしこの時期はまだ赤ちゃんの体重も軽いので、
動いても母体に響きにくいですから、
５ヶ月末頃まで感じない方もいらっしゃいます。
このころの胎動って、
腸が動いたような感じでわかりづらいんですよね。

胎動って、お腹の中で赤ちゃんが、お母さんに向かって、
「元気に育っているよ〜！」って、アピールしている気がします。

超音波映像で赤ちゃんの元気な様子が確認できようでしたら、
胎動を感じるのが遅くても心配することはありません。

この頃はお腹だけでなく乳房も大きくなり、
ウエスト辺りにも皮下脂肪がついて、
全体的にママの体型も、ふっくらとしてきます。

妊娠前の下着がきつく感じるようでしたら、
マタニティー用の下着にそろそろ替える頃です。

成長するお腹や乳房をやさしく、
なおかつ、しっかりとサポートしてくれるものを、
選ぶように心がけましょうね。