妊娠中の仕事でストレスは厳禁か！？

●妊娠中の仕事でストレスは厳禁か！？

仕事をしている女性の方が妊娠されたときに、
「仕事をしていると胎児に悪影響があるのでは？」
「仕事のストレスで胎児に悪影響があるのでは？」
このようなことを悩むことかと思います。

仕事の内容によりますが、
例えば、重いものを持ち、お腹に力を入れるような
ハードな仕事でしたら、これは避けた方が良いです。

妊娠3か月までは、安静にしておかないと、
最悪、流産になりますので、お体、大切にして下さい。

産休をもらえるような会社でしたら、
しっかりとお休みをいただけるようにしましょう。

妊娠中に産休する方は、
社会保険に加入していれば産休中の給料６０％が貰えます。
しかしこれは、産休してから６ヶ月以内に出産した方のみで、
国民健康保険に加入している方は貰えません。

もし産休を認められなかったら、、、
ここは赤ちゃんのためと割り切って辞めるべきです。
「楽しいマタニティライフを満喫しよう！」
と、心を入れ替えてみてはいかがでしょうか。

「妊娠したかな？」
と思ったら、なるべく早く上司に言いましょう。
初期になるとつわりも始まる方が多いですし、
イライラして、仕事に集中も出来なくなります。

また、パソコンを使う仕事をされている方が、
気になるのが、電磁波でしょう。

パソコンの画面から出る電磁波の量は、
ごく少量なのでお腹の中の赤ちゃんに、
影響することはほとんどないです。

それより、ずっと同じ体勢でいるので、
肩がこったり、目が疲れたりしますから、
こちらの方を気をつけて下さい。

妊娠していると、疲れやすく、
集中力もなくなります。

でも、これはしょうがないですよね。
体質が変わるのですから。

妊娠中は、自分ひとりだけの体ではないので、
無理をせずに、体を大切にしましょう！

最後に、仕事によるストレスでお腹の赤ちゃんに、
影響があるのかどうかといいますと、
結論から言って、よほどのことがない限り、大丈夫です。

なぜかと申しますと、人間として生まれるために、
何十億倍という競争の中から、生き残り（勝ち残り）、
お母さんのお腹で受精したのですから、
「この世に生まれる！」という意思の強い子だと思います。

なので、ストレスを感じても、あまり気にせず、
かつ、おおらかな気持ちで、毎日を過ごして下さい。

もちろん、気分転換は大切ですよ！